En smakupplevelse för alla sinnen
Har du örter, spenat eller grönsaker som börjar bli trötta? Gör en smakrik grönsakspesto! Denna variant är ett perfekt sätt att ta tillvara på rester och skapa en fräsch, grön röra som passar till pasta, mackor, sallader eller som dip.
Med några enkla ingredienser mixar du snabbt ihop en pesto som både är nyttig, god och full av smak.
Förberedelsetid: 10 minuter
Koktid: 0 minuter
Total tid: 10 minuter
Portioner: ca 3 dl
2–3 dl gröna rester (spenat, örter, ruccola, broccoli etc.)
1 dl nötter eller frön (t.ex. solrosfrön eller mandel)
1/2 dl riven ost (eller näringsjäst för vegansk variant)
1 vitlöksklyfta
1/2 dl olivolja
1–2 msk citronsaft
Salt och peppar efter smak
Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare.
Mixa till en slät eller lite grov pesto, beroende på vad du föredrar.
Smaka av med salt, peppar och mer citron vid behov.
Späd eventuellt med lite mer olivolja för lösare konsistens.
Servera direkt eller förvara i en burk i kylen.
Perfekt kylrensare
Nästan alla gröna blad och örter kan användas – ett smart sätt att ta tillvara på rester.
Hälsosamt och näringsrikt
Full av nyttiga fetter, vitaminer och mineraler från grönsaker och nötter.
Mångsidig användning
Passar till pasta, som pålägg, i sallader eller som smakförhöjare i andra rätter.
Nötter förekommer – kan ersättas med frön vid allergi.
Mjölk finns i ost – välj vegansk variant vid behov.
Rätten är naturligt glutenfri.