Kycklingnuggets med klyftpotatis och dip
Kycklingnuggets med klyftpotatis och en krämig dip är en riktig vardagsräddare och en barnfavorit som även vuxna gärna njuter av. Krispiga på utsidan, saftiga på insidan och serverade med gyllene ugnspotatis och en smakrik sås – det här är en rätt som kombinerar enkelhet med härlig komfort. Perfekt till fredagsmyset eller när du vill bjuda på snabb och hemlagad ”fast food”.
Recept
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Total tid: 40 minuter
Portioner: 4 personer
Ingredienser
Kycklingnuggets
500 g kycklingfilé, skuren i mindre bitar
2 dl ströbröd
1 dl vetemjöl
2 ägg
1 tsk paprikapulver
1 tsk vitlökspulver
Salt och svartpeppar
Olja till stekning
Klyftpotatis
800 g potatis
2 msk olivolja
1 tsk paprikapulver
½ tsk torkad timjan
Salt och peppar
Dip
2 dl crème fraiche
2 msk majonnäs
1 vitlöksklyfta, pressad
1 tsk citronsaft
Salt och peppar
Instruktioner
Sätt ugnen på 225 grader. Skär potatisen i klyftor, blanda med olja, paprikapulver, timjan, salt och peppar. Lägg på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ca 25 minuter tills de är gyllene och krispiga.
Vispa upp äggen i en skål. Häll mjöl i en annan skål och blanda ströbröd med kryddorna i en tredje.
Vänd kycklingbitarna först i mjöl, sedan i ägg och sist i ströbrödsmixen.
Stek kycklingnuggetsen i rikligt med olja på medelhög värme tills de är gyllene och genomstekta. Lägg på hushållspapper för att rinna av.
Rör ihop crème fraiche, majonnäs, vitlök, citronsaft, salt och peppar till dippen.
Servera nuggets med klyftpotatis och dip – gärna med en fräsch sallad vid sidan.
Intressanta fakta
Familjens favorit: Nuggets är en klassiker som barnen ofta älskar, och de hemmagjorda blir både godare och nyttigare än snabbmatsvarianten.
Variation: Testa att smaksätta ströbrödet med parmesan eller chiliflakes för en vuxnare touch.
Tips: Gör en dubbel sats och frys in nuggetsen – perfekta att värma när tiden är knapp.
Information för allergiker
Gluten: Använd glutenfritt mjöl och ströbröd.
Laktos: Byt ut crème fraiche mot laktosfri variant.
Mjölkprotein: Använd växtbaserade alternativ till dippen.
Ägg: Ersätt ägg med exempelvis majsstärkelse utrörd i vatten eller växtbaserad äggersättning.















