När man tänker på konsumtion av vin är den tidpunkt på dagen som man tänker på ofta middag eller kvällsmat, eftersom denna dryck hjälper oss att varva ner efter en lång dag. Men visste du att det faktiskt finns fördelar med att dricka vin på morgonen? Självklart måste detta göras på ett måttligt och ansvarsfullt sätt för att verkligen fungera. Här är fyra sätt på vilka vin är fördelaktigt om det konsumeras tidigt på dagen.

En renodlad strategi

Visste du att dina smaklökar är som bäst på morgonen? Det beror på att de inte är påverkade av vad de har mött under dagen, vilket gör att ett glas vin på morgonen smakar som det verkligen ska smaka. Det gör att du kan njuta mer av vinet och hjälper dig att höja den sensoriska upplevelsen, vilket är särskilt spännande för vanliga vindrickare som kanske vill ha ett smaktest innan de presenterar det för sin familj och sina vänner. Oavsett om du dricker ett vackert vitt vin eller ett mer eldigt rött, kommer dina smaklökar på morgonen att ha en ren palett så att du verkligen kan bedöma dryckens totala smak. Tänk dock på att inte borsta tänderna före konsumtionen för att inte fördärva dryckesupplevelsen. Logiskt sett är det dock ett måste att borsta tänderna efteråt.

Kom ihåg mig

Om du dricker vin på ett ansvarsfullt sätt kan det ha positiva effekter på ditt minne. Studier har visat att det ur klinisk synvinkel finns resultat som tyder på att ett regelbundet, högt intag av resveratrol hos äldre kan ge skyddande effekter på kognitiva funktioner. Resveratrol har minnesförbättrande egenskaper som skyddar hjärnan mot åldrande. Det hjälper till att bekämpa skadlig oxidation i hjärncellerna och bidrar också till att minska inflammation i hjärnan. Detta är verkligen goda nyheter, särskilt för våra seniorer som gillar ett glas eller två. Om de regelbundet konsumerar rödvin på morgonen kan det hålla vissa neurologiska sjukdomar i schack.

Frisk som en oxe

Även om vi alla är medvetna om att det finns många hälsofördelar med vinkonsumtion, är det viktigt att notera att dessa fördelar blir ännu mer framträdande om aktiviteten sker tidigt på dagen. Antioxidanterna kan hjälpa dig att börja dagen med minimala stressnivåer, stärka ditt immunförsvar och öka din bentäthet. Dessutom kan dessa molekyler också hjälpa till att bekämpa humörstörningar, sänka ditt blodtryck och skydda din hud. Återigen måste detta göras med måtta för att det verkligen ska fungera. Att börja dagen med ett glas kan verkligen fungera som ett medel mot åldrande och därmed öka livslängden och etablera allmän hälsa.

Det är ett humör

Även om alla de som nämns ovan är mer eller mindre fysiska, finns det en uppenbar fördel med att dricka vin på morgonen som du helt enkelt inte kan bortse från. Som tidigare nämnts älskar vi alla ett glas efter en lång dag för att hjälpa oss att slappna av. Denna känsla av välbefinnande kommer också att upplevas om du börjar dagen med ett härligt glas, som förbereder dig för dagen som kommer och tvättar bort dina bekymmer. Detta gäller särskilt om du är på väg att ha en hektisk dag. Ditt sinne kommer att vara avslappnat och därmed mer förberedd för att ta sig an de utmaningar som väntar med ett leende på läpparna. Vem skulle inte säga hej till det?

Som du säkert vet är vin en mångsidig dryck som kan vara lika nyttig i början av dagen som i slutet av den. Om du vill vakna upp med en boost som inte gör att du känner dig utmattad senare, prova ett glas vin. Vare sig det är för hälsofördelarna eller de lugnande egenskaperna, häll upp ett vin åt dig själv och skåla för de fantastiska saker som väntar dig. En måttlig och ansvarsfull konsumtion av vin på morgonen hjälper dig att komma lättare in i dagen och låter dig njuta av några av de bästa delarna av din morgon utan de negativa effekterna av andra stimulantia som till exempel kaffe. Det är bevisat att vin på morgonen förlänger livet och stärker din allmänna hälsa samtidigt som det smakar gott och får dig att må bättre, och vin på morgonen kan vara inkörsporten till ett helt nytt jag.