Matmuffins med ost & skinkslattar

Har du lite skinka, ost eller andra smårester som ligger i kylen? Då är matmuffins perfekta för dig! Dessa små, krämiga muffins är både enkla att göra och perfekta att ta med som lunch, mellanmål eller till picknicken. Med en bas av ägg och mjöl blir de mättande och kan varieras med nästan vad som helst du har hemma.

En smart restfavorit som både barn och vuxna älskar.

Recept

Förberedelsetid: 10 minuter
Koktid: 20 minuter
Total tid: 30 minuter
Portioner: 6–8 muffins

Ingredienser

  • 4 ägg

  • 1 dl mjölk eller grädde

  • 1 dl riven ost

  • 100 g skinka, tärnad eller i småbitar

  • 1 dl hackade grönsaker (paprika, broccoli, spenat etc.)

  • 1 dl mjöl (vetemjöl eller glutenfritt)

  • 1 tsk bakpulver

  • Salt och peppar efter smak

  • Smör eller olja till muffinsformen

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200°C. Smörj en muffinsform eller använd muffinsformar i papper.

  2. Vispa ihop ägg och mjölk/grädde i en bunke.

  3. Blanda i mjöl, bakpulver, riven ost, skinka och grönsaker. Smaka av med salt och peppar.

  4. Fördela smeten i muffinsformarna.

  5. Grädda i ugnen 18–20 minuter tills muffinsarna är gyllene och fasta i mitten.

  6. Låt muffinsarna svalna något innan servering. De kan även ätas kalla och fungerar utmärkt som restmat nästa dag.

      VINMATCHNING

      Vinet är gjort i en stil som lyfter fram druvans naturliga karaktär – fruktig, frisk och lätt kryddig. Det gör det till ett mycket mångsidigt matvin. Servera det gärna till vegetariska rätter med grillade grönsaker, sallader eller örter. Det fungerar också fint till ljust kött som kyckling eller fläsk, samt till fiskrätter där den friska syran balanserar fetare ingredienser som lax eller krämiga såser.

      Intressanta fakta

      Perfekt för kylskåpsrens
      Nästan alla små rester av ost, skinka eller grönsaker kan användas i dessa muffins.

      Mättande och näringsrikt
      Ägg och ost ger protein och fett, medan grönsaker bidrar med vitaminer och färg.

      Variationer
      Byt ut skinkan mot rester av kyckling, korv eller bönor för en annan smakprofil.

      Information för allergiker

      • Ägg är huvudingredienser och förekommer alltid.

      • Mjölk/ost innehåller laktos och mjölkprotein.

      • Gluten finns i vetemjöl – välj glutenfritt mjöl vid behov.

      Leave A Comment

      Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

      Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

      Dela

      Populära artiklar...

      Få det senaste nyheterna varje vecka

      Prenumerera på vårt nyhetsbrev